Fogyókúra éhezés nélkül! Szénhidrát bomba nélkül!
Reggel az étkezéseddel megalapozhatod az egész napod és a sikeres fogyókúrád! Ha nincs energiád és a vércukorszinted ingadozik akkor nem tudsz teljesíteni, ideges leszel, beindul a falási inger, és össze vissza fogsz, nassolni, amiből fogyás biztos nem, de elhízás mindinkább lesz. Másold le a mai reggelim, próbáld ki mert finom, és kevesebb mint 400 kalória, viszont teljes értékű fehérjét, rostokat és telítetlen zsírokat tartalmaz. Nem beszélve a cukkini vércukor stabilizáló hatásáról ami biztosítja, hogy fél óra múlva ne légy újra éhes!
Tonhal citrommal, és sóval ízesítve, Cukkini minimális olajon grillezve zöld fűszerrel, tükörtojás, avokádó szintén citrommal és sóval. Kenyeret nem ettem hozzá, és Neked sem javaslom! Kalória lista a kép alatt!
Kalória lista 100g-ra kivetítve
Cukkini: 20kcl.
Tonhal: 115kcl.
Tojás: 125kcl.
Avokádó: 160kcl.
